案例解析：
今天我们一起看美女，一起成为美女哈图片
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都知道女人的美，要由内而外。如果会中医食疗，或者了解自己的体质，通过一些泡茶方，慢慢改善体质，当然很好。如果想要更简单更安全的方法，毫无疑问就是外治法啦！拍拍打打中，既养了生，又美了容，内外兼修啊！对此，我本人也是深有体会，以前爱出油爱长痘毛孔粗大的脸，现在每天清清爽爽，护肤品都省了，只要用点爽肤水。乌黑的唇色，也有改善，不再用口红了。感谢两位美女爆照，一个是性感唇，一个是摄魂眼图片
请原谅我言语的匮乏，也感谢你们的倾情奉献！图片
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希望每一位大姐姐小姐姐，都能在养生的过程中收获由内而外的美丽。顺便分享两则美容小妙招：一是面部和气术；二是艾叶加枫树球煮水敷脸（也可以洗澡洗头）。看到美女晒舌象的前后对比图，我也忍不住想分享，还没有看过我这篇自我调理文章的，可以参考阅读哈：【随笔】中医养生功课，从头到脚疗愈（我的身体修复体验）Power：
我觉得我七七八八做半年了，今天突然发现舌头不乌了，嘴巴也是粉色不是乌色了，而且舌头上的红点点也越来越少了
嘻嘻嘻，等我回家我再去买块石头垫子，天天踩
给大家看看我夏天的唇色（前后对比图）：
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IllusorY：
大漂亮
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可不嘛，以前舌头要么就是紫红，要么就是惨白
SDK中俄专线 海外仓：
做哪些？这舌苔嘴唇好喜欢
变化太大了
Power：
最多的就是拍拍打打全身，热敷，散步，黄金线，跺脚，拍头，用擀面杖擀腿，艾灸其实我就是三伏天做的，然后把心包经疏通，晚上推肝经，还有食疗
一起做起来，要天天坚持，我觉得没有神丹妙药，唯有坚持才是王道
SDK中俄专线 海外仓：
关键要有方向 不然真的自己乱整一塌糊涂
Power：
最重要的就是不放弃，十天半个月没用，我觉得得做三个月到半年起步，这还不是治病，治病要按年耐心调养
我就是用小米袋子为主拍打啊，但是我一天基本只拍一边，比如今天拍左边大腿，明天拍右边大腿，拍到腿轻松为止，大概也得二三十分钟一个部位吧
手臂也是，反正就是分开拍。慢慢来
婷子(财富能量咨询师 )：
就是，一次性不能拍多了，拍多了的话身体消耗不了，反而容易导致气血虚。一次性拍一个部位差不多，除非气血特别足。气血特别足，可以多拍一些部位。
Power：
是的，我反正只能拍一个，多了感觉难受
恩，一个部位拍透比乱拍有用
我都换着来的，就一个部位拍热拍透，透不透其实自己可以感觉出来的
还有大腿推肝经，小米袋拍胆经，反正一天一边
那么多部位轮流来，要是累了就休息，等痧消失了再拍
我觉得大椎和八髎，还有整个后背，还有膝盖窝窝热敷最有用
不需要懂经络，你就拍打和刮痧，哪里不舒服就盘它
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Tracy.Y：
翻看照片看到自己眼神的变化，过去的一年里我也算是完成了一次自我拯救
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李爱华：
眼睛怎么变大了 ?
Tracy.Y：
因为水湿去除了
李爱华：
而且有神了
有能灸万钧：
重要是有神了，神回来了!真棒
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骊樾：
昨晚第一次尝试做面部和气术，做到不一会儿，放连环大响屁
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脚板底痒，脚趾头热大鱼灌澯：
面部和气术美容 ?
骊樾：
大概有美容效果。我是斑多，毛孔粗，肤质黄
大鱼灌澯：
两个手盖住全脸吗 ?最少多少分钟 ?
骊樾：
我是一只手一边脸，时间的话，越长效果越好，整天整晚估计大有效果
尘中说晨：
我也公布一个美容秘诀 ，现在皮肤像女人的了
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准确的说是像小孩子的!Power：
请交出你的美容秘诀
尘中说晨：
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就是这个，毛巾热敷，一直补水
一心：
那你是用艾草和枫树球熬水热敷脸吗？
尘中说晨：
全身，包括洗头，头发也很柔顺了
Power：
枫树球哪里买呢？
尘中说晨：
药店
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